Willkommen im Inner Glow Studio – Dein erster Besuch
Der erste Besuch in einem neuen Kurs kann manchmal ein bisschen aufregend sein.
Vielleicht fragst du dich: Was erwartet mich dort? Muss ich etwas mitbringen? Passt der Kurs überhaupt zu mir?
Im Inner Glow Studio in Deggingen darfst du genau so ankommen, wie du bist. Ganz ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen – einfach mit der Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Du brauchst keine Vorerfahrung
Ganz egal, ob du zum ersten Mal Yoga ausprobierst, eine Meditation besuchen möchtest oder dein Kind zu einem Kids Yoga Kurs anmeldest – bei uns sind Anfänger genauso willkommen wie Erfahrene.
Alle Übungen werden verständlich erklärt und du bestimmst immer selbst, wie intensiv du teilnehmen möchtest.
Unser Motto lautet:
Alles kann, nichts muss.
Dein Körper gibt den Rhythmus vor – nicht der Kurs.
Was du zum Kurs mitbringen solltest
Eigentlich brauchst du nur eines: bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
Alles andere ist bereits im Studio vorhanden:
- Yogamatten
- Decken
- Bolster und Hilfsmittel
- Meditationskissen
Du darfst also einfach kommen und dich ganz auf deine Zeit im Kurs konzentrieren.
Nimm dir Zeit zum Ankommen
Wenn du magst, komm gerne ein paar Minuten früher.
So hast du die Möglichkeit:
- dich in Ruhe einzurichten
- einen wohltuenden Tee zu trinken
- den Alltag langsam hinter dir zu lassen
Gerade diese ersten Minuten helfen vielen Teilnehmern, wirklich im Moment anzukommen.
Kids Yoga – entspannte Zeit für Kinder und Eltern
Bei unseren Kids Yoga Kursen stehen Freude an Bewegung, Fantasie und Entspannung im Mittelpunkt.
Während dein Kind im Kurs ist, können Begleitpersonen gerne im Warteraum bei einer Tasse Tee warten und eine kleine Pause genießen.
Kinderbetreuung im Studio
In ausgewählten Kursen bieten wir auch Kinderbetreuung an.
Wenn du dieses Angebot nutzen möchtest, melde dein Kind bitte vorab kurz an, damit wir alles gut vorbereiten können und ausreichend Platz vorhanden ist.
Welche Kurse gibt es im Inner Glow Studio?
Im Studio findest du verschiedene Angebote für Körper und Geist, zum Beispiel:
- Yoga (Hatha & Vinyasa)
- Meditation und Entspannung
- Face Yoga
- Kids Yoga
- Stressmanagement & Workshops
Alle Kurse verfolgen ein gemeinsames Ziel:
mehr Ruhe, mehr Energie und mehr Verbindung zu dir selbst.
Dein Moment für dich
Zeit für dich selbst ist im Alltag oft rar.
Im Inner Glow Studio darfst du dir bewusst eine kleine Auszeit nehmen – zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
Wir freuen uns darauf, dich bald persönlich im Studio begrüßen zu dürfen.
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Herzlich willkommen im Inner Glow Studio
Dein Ort für Bewegung, Entspannung und neue Energie.